Mon Concept Diététique

Loin des régimes drastiques ou fantaisistes, je vous donne les clefs d’une alimentation saine et surtout, adaptée à votre profil à travers un régime que j’aime qualifier de décomplexé.
En effet, l’équilibre réside dans une alimentation variée, exempt d’interdits. L’objectif n’est pas de vous priver mais d’apprendre à distinguer ce qui est bon pour votre santé et à gérer les aliments qui ont moins d’intéret pour votre corps. En ce sens, je vous donne les bases et astuces nécessaires à une alimentation saine et source de plaisir quotidien.

La première prise de contact est cruciale. Elle est l’occasion de dialoguer pour cerner vos habitudes alimentaires et votre rythme de vie afin de pouvoir établir une ordonnance diététique que vous puissiez facilement intégrer dans votre quotidien.
L’objectif est de vous accompagner dans votre démarche en limitant les situations de frustrations qui sont un gage d’echec.

Pour optimiser votre réussite, je vous explique votre régime pas à pas et vous donne des conseils et idées telles que des exemples de repas simples et savoureux, ou encore des idées de plats à emporter.

Les consultations mensuelles de suivi sont l’occasion de vérifier votre progression precisément grace à la technologie d’un impédancemetre. C’est aussi l’occasion d’améliorer votre régime selon vos ressentis.
Entre deux consultations, je reste disponible par mail ou via le formulaire de contact pour vous aider à éclaircir une interrogation ou pour tout renseignement, vous permettant ainsi de ne pas laisser une incertitude sans réponse, jusqu’au rendez-vous suivant.